太傻的声音

本章概览

听不到内在指引的挑战

"要是根本听不到太傻的声音，或者听到的都是错误的，那这不是又根本没任何用处吗？"

很多人面临的困惑：
如何真正听到内在智慧？

走出分离的束缚

不再听从大脑的忧虑和期待

当这些声音安静的时候
在内在的合一的宁静中
才能听到太傻的指引

太傻的具体指引

"就好像GPS在每个路口之前100m会告诉你下一个路口应该左转还是右转一样地具体"

只要听从这个声音
自然不再经历堵车的事情

无思考的行动

像梦游一般地在开车

没有选择，没有计划
但却奇迹般地比所有人
都快地到达了目的地

大脑其实不知道

"你确实不知道，不过只是你的大脑不知道"

大脑只是通过过去经验推测
这些推测基本都是错的
只有太傻才会真的知道

停止大脑思维分析

将大脑恢复到工具的位置

成为心的信息解读器
才可能真正跟随
太傻的指引而行动

无意识中的体验

每个人经常会经历这样的过程

大脑来不及思考
不知道怎么就解决了问题
人们会说："运气真好"

运气与准备的真相

"运气永远给根本没有想过要作准备，或者作选择的人"

当你作好充分准备时
却会发现一切都变得困难重重

Jim的演示经历

没有准备的演示反而做得最好

灵感如泉水般涌出
各种数据和案例随手拈来
比准备几个月的效果更佳

每天都在发生

"这类与内在太傻沟通的过程，每天都在你生活中发生"

只是大脑总说
"就是运气罢了"
阻碍了直觉和潜能发展

当下的智慧

武术和运动中的当下智慧

不做任何准备
让每一刻太傻指导你去做
迸发出完全的智慧光辉

无招胜有招

"放下选择和思辨，在当下听从你内在太傻的指引"

你其实不是在行动
而是仅仅在成为你自己

创造的源头

大脑只是一台计算机

不能指望计算机去做创造
只有太傻才是
一切智慧和真知的源头

为什么听不到？

"你也只会听到你愿意听到的"

如果你希望听到太傻的指引
首先要有这种真实意愿
不能一边认为虚无缥缈

一个仆人两个主人

不可能一边听从分离的声音

一边又听从太傻的声音
一个仆人只能服侍一个主人
无法用大脑病毒来分析

股票投资的例子

"太傻会告诉你，这根本无关紧要"

你只看到愿意看到的
用大脑病毒分析声音
只会让自己越来越迷糊

分辨的工具

有实用而清晰的判断方式

第一个工具是你的感觉或情绪
第二个工具是看大脑和世界
会嘲笑什么样的声音

第一个工具：感觉

"太傻的声音只会给你带来平静"

让你摆脱焦虑，放下追逐
保持内在的平安
不会感到追逐或回避的渴望

虚假的活力

活力无穷，斗志满满的声音

让你觉得马上可以达到成就
这肯定不是太傻的声音
这是大脑病毒的陷阱

第二个工具：嘲笑

"如果你大脑病毒或者其他人嘲笑的事物，那肯定是太傻的声音"

太傻的道路是放下的道路
是世间众人认为"太傻"的道路

太傻的教导

"干吗买股票，你根本不需要"

"职位、奖金、学历、成就
都是幻觉，对你不重要"
这些都是太傻的声音

Jim的人生例子

强烈推动去做无法理解的事情

想找Taisha谈谈
觉得哈佛文凭没什么作用
在特殊时刻感到非常勇敢

长久持续的平静

"终于做了这个决定，再也不受那些困扰了"

听从太傻声音后的感受
是听从大脑声音后
永远无法感觉到的平静

记住那种感觉

感觉很重要

爱的感觉、平静和真正快乐
都不依赖大脑
这个感觉可以不断被强化

锻炼的过程

"倾听太傻的声音，是一个需要和跑步一样锻炼并不断强化的过程"

给大脑解毒的过程
必须相信这个过程的真实性

核心锻炼

在沉默中清空自己的头脑

太傻练习册第一条
冥想锻炼的核心模式
越来越清晰地听到太傻声音

渐进式发展

从偶尔的感觉开始

慢慢听到完整清晰的句子
之后可以开始某种对话
完全依赖他处理生活每件事

冥想的目标

"如果你一天能冥想八小时，不到一年，你就可以达到某种让你自己都惊讶的境界"

成为比工作和睡觉
都更重要的事情

冥想的挑战

看起来简单，实际很难

一开始每天清空大脑一小时
就像能跑完10公里的成绩
人的大脑顽固不化

Jim的实践体验

"每次不到几分钟，就被各种奇怪的思绪打断了，还经常就自己睡着了"

冥想比跑步更有挑战性
大脑的顽固难以想象

共同的挑战

每个人都要经历这个过程

即使追逐分离控制的道路
也要把大脑病毒清除掉
才可能恢复创造力和力量

轻松自然的过程

"慢慢来就好了，不要责备自己"

像跑步一样需要时间
但肯定是可以完成的
很多人完成过的过程

最终的智慧

在后面的章节会有更具体的技巧

冥想的深入技巧
倾听太傻声音的方法
这是人生中最应该做的锻炼